冬季喝菊花茶可以添加一些辅料增加营养和口感,以下是一些推荐:
1. 枸杞:可以调节身体免疫系统,滋补肝肾。
2. 蜂蜜:能够增强免疫力,促进人体消化。
3. 桂花:能够温暖身体,治疗感冒、咳嗽等症状。
4. 红枣:可以平补脾胃,补血益气。
5. 乌梅:能够滋润肺部,防止感冒,减少痰液。
需要注意的是,加辅料之前需要进行咨询医生,寻求专业建议。