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怀孕期间可以看的书籍有哪些

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为了孕育出更加聪明、健康的宝宝,很多准妈妈在孕期都会给宝宝进行胎教,其中免不了阅读书籍。那么,怀孕期间可以看的书籍有哪些?

专家指出,怀孕期间可以看的书籍在选择上没有年龄段的,在体裁上也可以丰富多样、不拘泥任何一种形式,但总的来说,应当是能让心情安逸、陶冶情操、带来美好感受的读物;最好是可以激起母爱、唤起女性温柔情感的作品。比如《40周孕期全程手册》、《斯瑟蒂克胎教法(修订本)》等。

1、《40周孕期全程手册》

本书囊括了全面的、系统的、权威的孕期指导,伴随准妈妈从妊娠第一周到最后一周。提供最新的孕产信息,告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项,告诉准妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。配以插图详解,倡导一种明智和负责的态度,以帮助初为父母者学习。伴随准妈妈一起走过难忘的日日夜夜,度过一个健康快乐的妊娠期。

2、《斯瑟蒂克胎教法(修订本)》

《斯瑟蒂克胎教法》是迄今为止比较好的胎教书籍。仅胎教划,就细分为两类;一类是妊娠前4个月的,另一类是在此之后的。每类计划均具体入微,纤细毕露。孕者从早上6点钟起床到晚上10点钟入睡,每一时间段的生活行动与胎教内容均向读者作了全程展示和清晰说明。

最后笔者提醒大家,孕期多听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等,有利于调节孕妇的情绪,提高宝宝的智商。

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