产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡,然后开始美容瘦身等活动。那么,孕妇产后美容按摩方法是怎样呢?
变美需要日积月累,而变丑常常只需一步,就像皮肤暗黄已是头号的变丑利器。孕妇产后更容易走上变丑的道路,而孕妇产后美容可以选择按摩的方法,具体介绍如下:
做按摩时,力道一定不要多大,且时间不要超过5分钟,过度按摩也是会造成皮肤老化的。按摩时间选在晚间睡前最好,在洁面后抹上保养品后,用面霜按摩。
步骤一:先取面霜放在手心里,大约为2粒黄豆大小的量(在按摩过程中可以适当的增加),然后双手搓热揉开,分别抹至眼角到额头、脸颊眼角、下巴轮廓处
步骤二:从下巴开始,以左右手同时进行,首先是拇指抵住太阳穴,然后手指包裹住下巴做提拉。
步骤三:用无名指和中指从下巴处开始,沿至耳际方向推拉,重复3次即可。
步骤四:用中指和无名指按压住鼻子丙侧,其他手指顺势放在皮肤表面,向太阳穴的方向轻推按摩。
步骤五:最后用整个手掌心在额头中间位置贴合起来,然后用适当的力度做按压,3次即可。
步骤六:然后用双手手掌完全覆盖住额头的部分,力道轻柔,向左右两侧轻柔推开,打开肌肤纹路。
产后的各种小常识是值得引起产后注意的,也是产后保证自己和宝宝的身体健康的一个重要组成部分。产妇需要多了解多学习。